Forme dein Leben mit Essen🍎und Bewegung 🏃♂️
Gesundheits & Fitness
Online Coaching👨💻
Englisch oder Deutsch
Monatlich kündbar
Keine Mindestvertragslaufzeit
Deine Vorteile:
📝 Aufnahme deines aktuellen Status
📐 Auf dich zugeschnittene Lösung
📱 Kommunikation per Messenger
🎥 Videotelefonie (Zoom, Teams, etc.)
📋 Wöchentliche Checks
📈 Zugang zu deiner Fortschrittstabelle
Wie läuft das Coaching ab?
- Wenn du Interesse hast, meldest du dich bei mir über Instagram oder den Button hier auf der Seite
- Wir machen eine Bestandsaufnahme, wo du gerade stehst, mit welchen Herausforderungen du zu kämpfen hast und was deine Ziele sind
- Wir einigen uns über die Zahlungskonditionen (PayPal, Überweisung, BTC, ...)
- Du füllst meinen Fragebogen aus und protokollierst für min. 3 Tage deine aktuelle Ernährung und dein Training
- Auf Basis deiner Protokolle erarbeiten wir Vorgaben in deiner persönlichen myshapeguru Fortschrittstabelle und optimieren dein Ernährungs- und Trainingsprogramm
- Wir kommunizieren über einen Messenger deiner Wahl (z.B. WhatsApp, Facebook, Instagram, ...), wo ich dir für jegliche Fragen zur Verfügung stehe
- Wir besprechen wöchentlich die Fortschritte und nehmen bei Bedarf Anpassungen am Plan vor
Das kriegen wir in den Griff:
oder:
und mehr...
Wer bin ich?
Ich bin Michael, 30, Ernährungswissenschaftler und beschäftige mich leidenschaftlich gerne mit den Eigenheiten des menschlichen Körpers und der Psyche.
Die beste Medizin sind echte Lebensmittel und ein bewusster Lebensstil.
Die meisten Zivilisationskrankheiten lassen sich mit diesen beiden Mitteln deutlich bessern, also nicht zögern und einfach melden:
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